Ziel einer Leistungsdiagnostik (Laktatleistungsdiagnostik, “Laktattest”) ist primär die Beurteilung des Ist-Zustandes eines jeden Sportlers, egal ob Hobby- oder Leistungssportler. Nach durchgeführtem Leistungstest wird aus den Ergebnissen der Leistungszustand beurteilt und das Training der jeweiligen Sportart individuell und zielgerichtet geplant. Ungeplantes Training kann den Körper überfordern und diesen letztlich auch schädigen.
Der Leistungstest sollte immer bis zur Ausbelastung des Herz-Kreislauf-Systems erfolgen, sodass intensive Muskelarbeit nicht mehr möglich ist. Dabei kommt es zu einer Übersäuerung der Muskulatur, da die Energiebereitstellung vorwiegend ohne Sauerstoffzufuhr (Sauerstoff- Schuld) erfolgen muss. Die Milchsäure ist ein Stoffwechselendprodukt der anaeroben Energiebereitstellung durch Kohlenhydrate.
Die Konzentration der Milchsäure im Blut wird über die Laktatanalyse ermittelt. Um das Laktat zu bestimmen wird aus dem Ohrläppchen ein kleiner Tropfen Kapillarblut entnommen.
Folgende Parameter werden bei der Ergometrie ermittelt:
Lesen Sie hier, wie Sie sich vor einer leistungsdiagnostischen Untersuchung verhalten sollen, um exakte Messergebnisse zu erhalten.
Die in unserer Praxis durchgeführte sportmedizinische Laktat-Leistungsdiagnostik (Laktattest) ist durch die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP)zertifiziert.